Step-Aerobic
Step-Aerobic ist ein effektiver und effizienter Weg, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß und sind das perfekte Bodyshaping!
Unser Training ist für alle geeignet – ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Kommt einfach vorbei und macht mit!
Trainingszeiten
Montag
Step-Aerobic und Fitnesstraining für Alle
17:30 – 18:45 Uhr
Sigfried Steffensen Sporthalle
Donnerstag
Step-Aerobic für Alle mit Vorkenntnissen
18:00 – 19:00 Uhr
Sigfried Steffensen Sporthalle