Functional Fitniss

Functional Fitness ist ein ganzheitliches Training, das alltagsnahe Bewegungsabläufe wie Ziehen, Drücken, Heben und Drehen trainiert. Das Training verbessert Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gleichzeitig.

Bei uns trainiert ihr in der Gruppe mit motivierender Anleitung – für jedes Fitnesslevel geeignet!